CoolFit Csepel – Fitness – CoolFit Csepel

CSOPORTOS FITNESS ÓRÁK, A CSALÁDIAS KÖRNYEZETÉRT

Csepeli edzőtermünkben kizárólag csoportos órákat találsz, mert hiszünk abban, hogy a közös sportolás élménye és a baráti légkör az egyik legfőbb motiváló erő céljaink elérésében.

MINDEN CÉLHOZ IGAZODÓ EDZÉSPROGRAMOK

CSÚCSMINŐSÉGŰ FITNESS- ÉS ELEKTRONIKAI ESZKÖZÖK

Prémium kategóriás fitness eszközökkel, csúcsminőségű fény- és hangtechnikával várunk, amelyekkel az edzés nemcsak hatékonyabb, de élvezetesebb is.

TELJES KÖRŰ TESTI ÉS SZELLEMI KIKAPCSOLÓDÁS

Szauna, sókabin, masszázs, fodrászat, manikűr, pedikűr, kávézó és fitt-bár garantálja vendégeink számára a relaxációt és a teljes körű testi-lelki kikapcsolódást.

Információk

Órarend

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat
09:00						Spinning Bali Zsófi 09:00 - 10:00
09:30						Spinning Bali Zsófi 09:00 - 10:00
10:00						WalkEnergie Gabi 10:00 - 11:00
10:30						WalkEnergie Gabi 10:00 - 11:00
16:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00			Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
16:30	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00			Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
17:00	Alakformáló step aerobic Heni 17:00 - 18:00 Step aerobik + alakformálás Gerinctréning Fanni 17:30 - 18:30 Alakformáló gerinctorna Spinning Bali Zsófi 18:00 - 19:00 WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30 Group Cycling Zoli 19:00 - 20:00	Funkcionális köredzés K.Zsó 17:00 - 18:00 Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30 Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00 WalkEnergie T.Kriszti 18:30 - 19:30 SpinRacing András 19:00 - 20:00 TRX T. Andi 19:30 - 20:30 SpinRacing András 20:00 - 21:00
17:30			WalkEnergie Gabi 17:30 - 18:30 KondiMAX L.Kriszta 18:00 - 19:00	Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30 Group Cycling Zoli 18:00 - 19:00 WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30	KondiMAX L.Kriszta 17:30 - 18:30 Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00 Has és core izom tréning+ Stretching L.Kriszta 18:30 - 19:30 TRX K.Zsó 19:15 - 20:15
18:00
18:30
19:00			Gerinctréning L.Kriszta 19:00 - 20:00 Spinning Bali Zsófi 19:00 - 20:00
19:30				SpinRacing Andás 19:30 - 20:30 TRX - Köredzés T. Andi 19:30 - 20:30
20:00
20:30

Hétfő

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00
Alakformáló step aerobic Heni · Step aerobik + alakformálás
17:00 - 18:00
Gerinctréning Fanni · Alakformáló gerinctorna
17:30 - 18:30
Spinning Bali Zsófi
18:00 - 19:00
WalkEnergie L.Kriszta
18:30 - 19:30
Group Cycling Zoli
19:00 - 20:00

Kedd

Funkcionális köredzés K.Zsó
17:00 - 18:00
Kangoo Gyöngyi
17:30 - 18:30
Spinning K.Zsó
18:00 - 19:00
WalkEnergie T.Kriszti
18:30 - 19:30
SpinRacing András
19:00 - 20:00
TRX T. Andi
19:30 - 20:30
SpinRacing András
20:00 - 21:00

Szerda

WalkEnergie Gabi
17:30 - 18:30
KondiMAX L.Kriszta
18:00 - 19:00
Gerinctréning L.Kriszta
19:00 - 20:00
Spinning Bali Zsófi
19:00 - 20:00

Csütörtök

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00
Kangoo Gyöngyi
17:30 - 18:30
Group Cycling Zoli
18:00 - 19:00
WalkEnergie L.Kriszta
18:30 - 19:30
SpinRacing Andás
19:30 - 20:30
TRX - Köredzés T. Andi
19:30 - 20:30

Péntek

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00
KondiMAX L.Kriszta
17:30 - 18:30
Spinning K.Zsó
18:00 - 19:00
Has és core izom tréning+ Stretching L.Kriszta
18:30 - 19:30
TRX K.Zsó
19:15 - 20:15

Szombat

Spinning Bali Zsófi
09:00 - 10:00
WalkEnergie Gabi
10:00 - 11:00

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
17:30		Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30		Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30
18:00		Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30		Kangoo Gyöngyi 17:30 - 18:30

Kedd

Kangoo Gyöngyi
17:30 - 18:30

Csütörtök

Kangoo Gyöngyi
17:30 - 18:30

	Hétfő	Kedd	Szerda	Péntek	Szombat
09:00					Spinning Bali Zsófi 09:00 - 10:00
09:30					Spinning Bali Zsófi 09:00 - 10:00
18:00	Spinning Bali Zsófi 18:00 - 19:00	Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00		Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00
18:30	Spinning Bali Zsófi 18:00 - 19:00	Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00		Spinning K.Zsó 18:00 - 19:00
19:00			Spinning Bali Zsófi 19:00 - 20:00
19:30			Spinning Bali Zsófi 19:00 - 20:00

Hétfő

Spinning Bali Zsófi
18:00 - 19:00

Kedd

Spinning K.Zsó
18:00 - 19:00

Szerda

Spinning Bali Zsófi
19:00 - 20:00

Péntek

Spinning K.Zsó
18:00 - 19:00

Szombat

Spinning Bali Zsófi
09:00 - 10:00

	Hétfő	Csütörtök
18:00		Group Cycling Zoli 18:00 - 19:00
18:30		Group Cycling Zoli 18:00 - 19:00
19:00	Group Cycling Zoli 19:00 - 20:00
19:30	Group Cycling Zoli 19:00 - 20:00

Hétfő

Group Cycling Zoli
19:00 - 20:00

Csütörtök

Group Cycling Zoli
18:00 - 19:00

No Órák hours available!

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Szombat
10:00					WalkEnergie Gabi 10:00 - 11:00
10:30					WalkEnergie Gabi 10:00 - 11:00
17:30			WalkEnergie Gabi 17:30 - 18:30
18:00			WalkEnergie Gabi 17:30 - 18:30
18:30	WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30	WalkEnergie T.Kriszti 18:30 - 19:30		WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30
19:00	WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30	WalkEnergie T.Kriszti 18:30 - 19:30		WalkEnergie L.Kriszta 18:30 - 19:30

Hétfő

WalkEnergie L.Kriszta
18:30 - 19:30

Kedd

WalkEnergie T.Kriszti
18:30 - 19:30

Szerda

WalkEnergie Gabi
17:30 - 18:30

Csütörtök

WalkEnergie L.Kriszta
18:30 - 19:30

Szombat

WalkEnergie Gabi
10:00 - 11:00

No Órák hours available!

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
19:30				TRX - Köredzés T. Andi 19:30 - 20:30
20:00				TRX - Köredzés T. Andi 19:30 - 20:30

Csütörtök

TRX - Köredzés T. Andi
19:30 - 20:30

No Órák hours available!

	Kedd	Péntek
19:00		TRX K.Zsó 19:15 - 20:15
19:30	TRX T. Andi 19:30 - 20:30
20:00	TRX T. Andi 19:30 - 20:30

Kedd

TRX T. Andi
19:30 - 20:30

Péntek

TRX K.Zsó
19:15 - 20:15

No Órák hours available!

	Szerda	Péntek
17:30		KondiMAX L.Kriszta 17:30 - 18:30
18:00	KondiMAX L.Kriszta 18:00 - 19:00	KondiMAX L.Kriszta 17:30 - 18:30
18:30	KondiMAX L.Kriszta 18:00 - 19:00

Szerda

KondiMAX L.Kriszta
18:00 - 19:00

Péntek

KondiMAX L.Kriszta
17:30 - 18:30

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
17:00	Alakformáló step aerobic Heni 17:00 - 18:00 Step aerobik + alakformálás
17:30

Hétfő

Alakformáló step aerobic Heni · Step aerobik + alakformálás
17:00 - 18:00

No Órák hours available!

	Hétfő	Kedd	Csütörtök	Péntek
16:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00		Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
16:30	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00		Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
17:00		Funkcionális köredzés K.Zsó 17:00 - 18:00
17:30		Funkcionális köredzés K.Zsó 17:00 - 18:00

No Órák hours available!

	Kedd	Csütörtök
19:00	SpinRacing András 19:00 - 20:00
19:30	SpinRacing András 19:00 - 20:00	SpinRacing Andás 19:30 - 20:30
20:00	SpinRacing András 20:00 - 21:00	SpinRacing Andás 19:30 - 20:30
20:30	SpinRacing András 20:00 - 21:00

Kedd

SpinRacing András
19:00 - 20:00
SpinRacing András
20:00 - 21:00

Csütörtök

SpinRacing Andás
19:30 - 20:30

No Órák hours available!

	Hétfő	Szerda
17:30	Gerinctréning Fanni 17:30 - 18:30 Alakformáló gerinctorna
18:00	Gerinctréning Fanni 17:30 - 18:30 Alakformáló gerinctorna
19:00		Gerinctréning L.Kriszta 19:00 - 20:00
19:30		Gerinctréning L.Kriszta 19:00 - 20:00

Hétfő

Gerinctréning Fanni · Alakformáló gerinctorna
17:30 - 18:30

Szerda

Gerinctréning L.Kriszta
19:00 - 20:00

No Órák hours available!

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
18:30					Has és core izom tréning+ Stretching L.Kriszta 18:30 - 19:30
19:00

Péntek

Has és core izom tréning+ Stretching L.Kriszta
18:30 - 19:30

	Szerda	Péntek
17:30		KondiMAX L.Kriszta 17:30 - 18:30
18:00	KondiMAX L.Kriszta 18:00 - 19:00	KondiMAX L.Kriszta 17:30 - 18:30
18:30	KondiMAX L.Kriszta 18:00 - 19:00

Szerda

KondiMAX L.Kriszta
18:00 - 19:00

Péntek

KondiMAX L.Kriszta
17:30 - 18:30

No Órák hours available!

	Hétfő	Kedd	Csütörtök	Péntek
16:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00		Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
16:30	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00		Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00	Funkcionális köredzés R.Andi 16:00 - 17:00
17:00		Funkcionális köredzés K.Zsó 17:00 - 18:00
17:30		Funkcionális köredzés K.Zsó 17:00 - 18:00

Hétfő

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00

Kedd

Funkcionális köredzés K.Zsó
17:00 - 18:00

Csütörtök

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00

Péntek

Funkcionális köredzés R.Andi
16:00 - 17:00

No Órák available!

Tegyél még ma egy lépést egészséged érdekében és látogass el Csepelre a CoolFit -be!

Fitness edzéseink

Indoor Cycling

Edzéspalettánkban kétféle Indoor Cycling edzést kínálunk, Group Cycling és Spinning órákat.

WALKenergie

Gyaloglás tudatosan, zenére, szakképzett edzők segítségével!
Hatékony zsírégető mozgás, kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül bárkinek!

StepDance

Speciálisan erre a mozgásformára kialakított, lépcsőn, step padon végzett aerobic óratípus.

TRX

Olyan gyakorlatokat, mozdulatokat alkalmazunk az órák során, amelyeket a mindennapi életünkben is végzünk, ilyen például az emelés vagy guggolás.

SpartaForce

A SPARTAFORCE a BootCamp, CrossFit, Funkcionális- és köredzés ötvözete.

Gymstick

A Gymstick órákon egy speciális eszközzel, szórakoztató és könnyen követhető gyakorlatsorokkal mozgatjuk át testünk teljes izomzatát, látványosan javítva az izomtónusokat.

Kangoo

A Kangoo, ellipszis rugói és feszítő szalagjai révén az ütés elleni védelemre van kifejlesztve. Ez a különleges kialakítás, a piacon manapság kapható minden más eszköznél jobb védelem.

A CoolFit szakképzett fitness edzői segítenek céljaid elérésében!

A CoolFit Edzői

Turcsán Kata

SpartaForce, StepDance

Célom, hogy átadjam Nektek az egészséget és a “nincs lehetetlen” érzését. Ha egy jó edzés hatására a vendégeim szebbnek, egészségesebbnek érzik magukat és többet mosolyognak, akkor az a nap már nem volt értelmetlen számomra.

Bővebben

Tóth Kriszti

WALKenergie

Hiszek abban, hogy a barátias légkör, a jó csapatszellem óriási motivációt ad az örömteli és kitartó sportoláshoz, ami segít minket céljaink elérésében, erőt és önbizalmat ad a hétköznapok kihívásaihoz.

Bővebben

Pásztor Zoltán

Group Cycling

Group Cycling instruktorként a célom az, hogy minél több sportolni vágyó és egészséges életmódot választó emberrel tudjam megismertetni és megszerettetni a beltéri kerékpározásnak ezt az új irányzatát.

Bővebben

Tóth Andi

TRX – Köredzés

Óráimon mindenki megtalálja az edzettségi szintjének megfelelő kihívást. A TRX mellett a bosu, rope, power band, fitball, stb. is szerepet kapnak, hogy még változatosabb, kihívásokkal telibb legyen az óra.

Bővebben

Bali Zsófi

Spinning, Gymstick

Szeretnék abban segíteni Neked, hogy óráimon szenvedéllyel tekerj síkokon, hegyekre fel és lejtőkön le, hogy arra az egy órára mindent magunk mögött hagyva átadhassuk magunkat az igazi szabadság érzésének.

Bővebben

Bali Zsófi

Indoor cycling, TRX

Ha csak egy célt adhatnék neked a sportban, akkor arra biztatlak: találd meg azt a mozgásformát, ami örömet okoz, ne azért mozogj, mert kell, hanem legyen része az életednek, szeresd, akard, várd, nap mint nap. Óráimon igyekszem jó zeneválasztással megalapozni az edzéskedved, végig motiválni, egyéni edzéscéljaidnak megfelelően terelgetni.

Bővebben